کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس (NOTES ON A NERVOUS PLANET)

120,000 تومان

کتاب Notes on a Nervous Planet (یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس) یکی از آثار بی نظیر «مت هیگ» (Matt Haig) نویسنده مشهور بریتانیایی است که اکثر کتاب هایش جزو پرفروش ترین های سراسر جهان قرار می گیرند و به زبان های مختلفی ترجمه می شوند. این کتاب به روش های حرفه ای برای غلبه بر استرس های عصر کنونی می پردازد و به ما کمک می کند در این دنیای پراضطراب، با آرامش بیشتری زندگی کنیم.

کتاب Notes on a Nervous Planet (یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس) یکی از آثار بی نظیر «مت هیگ» (Matt Haig) نویسنده مشهور بریتانیایی است که اکثر کتاب هایش جزو پرفروش ترین های سراسر جهان قرار می گیرند و به زبان های مختلفی ترجمه می شوند. این کتاب به روش های حرفه ای برای غلبه بر استرس های عصر کنونی می پردازد و به ما کمک می کند در این دنیای پراضطراب، با آرامش بیشتری زندگی کنیم.

خلاصه کتاب Notes on a Nervous Planet

کتاب Notes on a Nervous Planet به ما راه های کاربردی بی نظیری برای زندگی بهتر ارائه می دهد. جامعه ای که ما در آن زندگی می کنیم، با روند بسیار تندی قابلیت دارد که ذهن ما را بیمار کند. شرایط حاکم بر عصر کنونی به گونه ای است که همیشه ذهن ما را از شیوه زندگی مان ناراضی نگه می دارد. وقتی رسانه ها، مفهوم خوشبختی و زندگی ایده آل را تغییر می دهند و آن را به شیوه ای توصیف می کنند که تنها قشر اندکی از جامعه قادرند خود را با آن وفق دهند، دیگر انسان به سختی می تواند احساس رضایت از زندگی و خوشبختی را تجربه نماید. در هیچ دوره ای از زندگی به اندازه الان بحث در مورد «خوب به نظر رسیدن» تا این اندازه متنوع نبوده است. ما اکنون زیر بمبارانی از انواع رژیم های غذایی، انواع کرم های جوان کننده پوست، انواع و اقسام لوازم آرایشی، روغن های بهبوددهنده، لایه برداری های پوست، عمل های جراحی پلاستیک و ماسک های صورت قرار گرفته ایم. اکثر انسان های عصر جدید، خصوصاً خانم ها، در آرزوی فرارکردن از خود واقعی شان هستند و با تمام وجود دوست دارند تصویر دیگری از خودشان را در آینه ببینند و برای رسیدن به این آرزو، دست به هر کاری می زنند و تمام پول های خود را هزینه می کنند تا شرایط ظاهرشان را بهبود بخشند. دنیای کنونی پُر از آفت های تخریب کننده ای است که انسان ها بدون آگاهی در آن غرق می شوند و درنهایت آسیب های جبران ناپذیر روحی و فیزیکی ناشی از آن، تار و پود زندگی شان را به نابودی می کشاند. علاوه بر این، اعتیاد به اینترنت و شبکه های مجازی برخلاف آنکه به ظاهر، ارتباط انسان ها را نزدیکتر و صمیمی تر می کند، آنها را تنهاتر و افسرده تر می سازد.

مت هیگ در کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس، اضطراب های مختلف زندگی که تمام آرامش و شادی درونی مان را به تاراج برده است، به صورت جداگانه بررسی می کند و به ما نشان می دهد که هرآنچه هستیم در حال حاضر برای خوشبخت بودن کافیست و تنها چیزی که مهم است، پیشرفت دائمی با تکیه بر استعدادها و توانایی های درونی مان است.

درباره کتاب Notes on a Nervous Planet

هنگامیکه مت هیگ، نویسنده کتاب Notes on a Nervous Planet دچار افسردگی شدید و سندروم هراس شد، مدت زیادی طول کشید تا توانست تمام راه هایی که جهان بیرونی انسان سلامت روحی او را می تواند تحت تأثیر قراردهد کشف کند و آنها را به طور دقیق بشناسد. کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس، مجموعه ای بی نظیر از تمامی مشاهدات او در این دوره است. او با نگاهی موشکافانه، تمامی موانعی که مانع خوشبختی انسان می شود را جمع آوری کرده و به بررسی آثار مخرب پیشرفت های تکنولوژی بر سلامت روان انسان می پردازد. هیگ با کلامی گیرا و صریح در کتاب موفقیت و انگیزشی خود به ما نشان می دهد که چگونه تبلیغات و دنیای تجارت اجازه نمی دهند که انسان آنقدر که شایسته است، شاد و خوشبخت زندگی کند. او همه چیز را با نگاهی وسیع و متفاوت بیان می کند و برای ما از نابرابری و تأثیرات رسانه های اجتماعی می گوید. همچنین هیگ به ما راهکارهایی جهت بهتر زیستن ارائه می دهد؛ راهکارهایی برای بهتر خوابیدن و بیشتر ورزش کردن.

«نایجلا لاوسون»، روزنامه نگار، مجری تلویزیون و نویسنده مشهور بریتانیایی درباره کتاب می گوید: «این کتاب نشان دهنده چگونه زیستن در زمان حال است. یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس، در هر کجای دنیا که باشد، نظر خوانندگان خود را جلب می کند و رضایت آنها را بر می انگیزد.»

«استفین فرای» کمدین و نویسنده مشهور انگلیسی درباره کتاب می گوید: «کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس را دوبار در روز، قبل یا بعد از غذا میل کنید! آنگاه می بینید که شما را سرشار از بینشی عمیق، بصیرت، عشق و لطافت طبع خواهد کرد.»

روزنامه گاردین درباره کتاب می گوید: «واقعاً دوست داشتنی و تفکربرانگیز است. این کتاب به شما حرف های شگفت انگیزی از زندگی در عصر دیجیتال و فرصت ها و تهدیدهای شبکه های اجتماعی می زند.»

روزنامه «ساندی تایمز» درباره کتاب می گوید: «لطیف، صادق و جذاب … هیگ با مهارتی شگفت انگیز افسردگی را به ما نشان می دهد. این کتاب یک جانشین بسیار ارزشمند برای کتاب قبلی او، «دلایلی برای زنده ماندن» (Reasons to Stay Alive) است.»

درباره مت هیگ، نویسنده کتاب Notes on a Nervous Planet

مت هیگ، نویسنده و روزنامه نگار مشهور انگلیسی است که در 3 جولای 1975 در شهر شفیلد به دنیا آمد. او تاکنون کتاب های زیادی برای کودکان و بزرگسالان به رشته تحریر درآورده است که این کتاب ها هم داستانی و هم غیرداستانی هستند. کتاب Reasons to Stay Alive که در سال 2015 آن را نوشته است، یکی از مشهورترین کتاب های اوست که در لیست پرفروش ترین های روزنامه ساندی تایمز قرارگرفت و جزو 10 کتاب برتر انگلستان شد.

رمان های او غالباً به موضوعات عجیب خانوادگی می پردازد و مانند کتاب های غیرداستانی او بسیار خواندنی هستند. اما چیزی که داستان زندگی هیگ را خواندنی تر می کند، این است که او در 24 سالگی دچار افسردگی بسیار شدیدی شد و به یکباره تمام زندگی خود را در تاریکی مطلق دید. او حتی یکبار هم از پشت بام خانه، اقدام به خودکشی کرده است. اما بعد از مدت زیادی که تصمیم گرفت دلایل افسردگی و تاریکی های زندگی خود را کشف کند، زندگی اش به طور کامل دگرگون شد و حالا در کتاب Notes on a Nervous Planet می توانیم تجربه های خواندنی او را فرابگیریم.

نویسنده

MATT HAIG

زبان کتاب

انگلیسی

دیدگاه ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب یادداشت هایی برای سیاره ی پراسترس (NOTES ON A NERVOUS PLANET)”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما شاید این را هم دوست داشته باشید

0
    0
    سبد خرید شما
    سبد خرید شما خالی استبازگشت به فروشگاه